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Preparándonos para la Maratón Independencia 2015, Semana 2 (Video)

Hola a todos, una vez más les traigo un nuevo vídeo de nuestra preparación para la Maratón Independencia León, Gto, México 2015. Así terminó nuestra segunda semana de entrenamiento, acompañada de un poco de dolor en el sóleo durante el transcurso de los entrenamientos. Sí alguien, entre nuestros amigos lectores, tiene conocimiento acerca de qué podemos hacer para mejorar las lesiones en este musculo les agradeceríamos mucho sus consejos.

Para quienes aún no han visto el vídeo de la primera semana, los invito a verlo en este enlace Vídeo primera Semana

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Preparándonos para la Maratón Independencia 2015, Semana 1 (Rutina + Video)

Hola a todos quiero contarles que desde el lunes de la semana pasada, mi pareja y yo hemos empezado a entrenar para la Maratón Independencia León – Guanajuato – México 2015, que se correrá el 20 de Septiembre. Desde lo personal nunca he practicado ningún deporte de forma competitiva, sin embargo, entre mis deseos ha estado la idea de por lo menos una vez en mi vida correr una maratón. Quizá suene un poco ambicioso el pensar en hacer una maratón sabiendo que nunca antes he corrido ninguna carrera y hasta antes de realizar el video que les compartiré; lo más largo que había corrido en mi vida eran 10 km continuos. Por otro lado, en estos momentos mi vida se encuentra en un proceso de transición, así que el pensar en correr una maratón en estos momentos, junto a la persona que amo, puede significar el primer paso para grandes sueños.

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